2015年6月26日

佐山典正

急ぎの仕事の場合、始発に乗って出社するのですが、会社着が5時40分になってしまうくらい遠方？から出勤組です。通勤中は座らずに爪先立ちなどしてカロリー消費しているのですが、なかなか効果が現れません。たぶん、消費以上に食い過ぎているんでしょう。そう言えば、「生活習慣を改めてください！」と健診時に栄養士の方から強く指摘された記憶が・・・、今思い出しました。急ぎの仕事の場合、やっぱり食べるのもさらに早くなるようです。これが要因・・・そういうことにさせていただきます。